Die Welt 16. Oktober 2004
Die Kunden kommen aus allen Branchen: SAP, der Frankfurter Airport, Klosterfrau Melissengeist und die Partei der Grünen zählen dazu. [vollständigen Artikel]

Stuttgarter Nachrichten 08 Oktober 2004
In Manhattan liegt Yoga in der Busienss Community im Trend. Jeder, der etwas auf sich hält, sei in der Mittagspause mit der Yoga-Matte unterwegs. Die heilenden Kräfte des Yoga wider berufs- und stressbedingte Beschwerden, vom verspannten Nacken bis hin zum Burn-out, erkannten Firmenchefs in Schweden schon vor einiger Zeit.... In Deutschland dagegen ist Business Yoga gerade erst im Kommen. [vollständigen Artikel]

FTD 3.9. 2004
Yoga hat sich aus der Esoterik-Ecke befreit - nun suchen zahlreiche Manager Entspannung im Lotus-Sitz.
Der Terminkalender ist selten gnädig: Seit Jahren steigt die Arbeitsbelastung von Führungskräften. Erst recht in kriselnden Wirtschaftszeiten wächst der Druck, fit zu sein, alles zu geben und mehr Arbeit mit weniger Leuten zu schaffen. Umso wichtiger ist es, Stress abzubauen. Das wissen all jene, die den perfekten Ausgleich entdeckt haben: Yoga. Lesen Sie den vollständigen Artikel unter http://www.ftd.de/ed/we/1093671040053.html?nv=nl

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Handelsblatt 27. August 2004
Bist spät in der Nacht im Büro sitzen, mitten in der Nacht E-Mails beantworten, keinen Urlaub nehmen, und falls doch, die ganze Zeit telefonische erreichbar sein. Krank zur Arbeit gehen, am Wochenende präsent sein, rund um die Uhr arbeiten......... Die Nachfrage nach Yoga in der Mittagspause steigt. Denn es ist eine Disziplin für Körper und Geist. So lassen sich mangelnde Bewegung und fehlende Entspannung wunderbar ausgleichen. [vollständigen Artikel]

Personal Magazin 2004
Nach Schätzungen der in Bilbao ansässigen Europäischen Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz ist Stress das zweitgrößte berufsbedingte Gesundheitsproblem nach Rückenschmerzen. Rund 28 Prozent der Beschäftigten sind betroffen. Dies sind etwa 41 Millionen in der Europäischen Union Beschäftigte, die angeben, unter Stress zu leiden. Die Auswirkungen auf die Gesundheitssysteme sind erheblich: Schätzungen zufolge sind 16 Prozent der Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Männern und 22 Prozent bei Frauen eine unmittelbare Folge von Stress am Arbeitsplatz. Die Kosten, die Krankheiten und Fehlzeiten durch arbeitsbedingten Stress in der EU verursachen, werden auf jährlich mindestens 20 Milliarden Euro geschätzt.

Mannheimer Morgen 2.August 2004/Nr176
"Viele können nicht entspannen,Erholung kommt nicht nur durch Schlafen", zu diesem Schluss kommt eine Studie aus Köln vom Allmers Institut. Es wurden 5000 Berufstätige Online zu ihrem Freizeitverhalten befragt. 75 % sind nicht in der Lage ihre freie Zeit für Erholung zu nützen.Die meisten Leute seien nicht bereit nach Feierabend auf Erholung umzustellen, alles wird auf den Urlaub oder das Wochenende geschoben. Die meisten Menschen hätten keine Mittel sich bewußt zu entspannen, dies sei auf Dauer gefährlich, es könnten chronische Probleme wie Herz-Kreislauferkrankungen oder auch das Burn-out-Syndrom mit völliger Erschöpfung auftreten. Allmer rät daher zu bewußter regelmäßiger Entspannung, Erholung komme aber nicht nur durch Schlafen oder auf dem Sofa sitzen. Wichtig sei eine aktive Erholung entweder durch autogenes Training, YOGA oder durch Bewegung

Personal Magazin 2004
Eine Umfrage der AOK zeigt, dass sich betriebliche Gesundheitsförderung nicht nur positiv für die Mitarbeiter auswirkt, sondern auch vorteilhaft für die Wirtschaftlichkeit der Betriebe ist. So konnte die Degussa AG in Köln innerhalb von vier Jahren die Fehlzeiten ihrer Mitarbeiter um mehr als 75 Prozent senken. Dadurch spart das Unternehmen sechsstellige Beträge pro Jahr. Als weiteren wirtschaftlichen Nutzen geben die Unternehmen Produktivitätssteigerungen und Ablaufoptimierungen, verbunden mit Zeiteinsparungen an. Auch über die Verbesserung bei den Kommunikationsprozessen innerhalb der Belegschaft wird berichtet. Daneben spielen weiche Faktoren wie eine höhere Mitarbeiterzufriedenheit und ein verbessertes Betriebsklima eine Rolle.

Focus 2. Februar 2004
Bei mieser Laune: Ausgleich zum stressigen Alltag, dies ist einer der Gründe, weshalb Yogaschulen derzeit Tausende Mitglieder gewinnen. Viele Anfänger leiden unter typischen Zivilisationskrankheiten: Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Angstzustände, Panikattacken, Dauererschöpfung. Yoga als Therapie gegen Krankheiten: Was manche Schulmediziner als esotherische Spinnerei ablehnen gilt inzwischen als bewiesen: " Die Übungen lindern chronische Leiden und beseitigen funktionsstörungen des Körpers". Regelmäßige Praxis hilft bei Arthritis, Kopfschmerzen, Migräne, Gelenksteife, Haltungsschäden, Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken, Asthma, Bluthochdruck, Kreislauf- und Menstruationsbeschwerden sowie Schwäche des Immunsystems. Wundervoller Nebeneffekt: Wer regelmäßig praktiziert, formt seinen Körper, verbrennt Fett, entschlackt das Bindegewebe und trainiert kräftige schlanke Muskeln.

Generalanzeiger 24./ 25. Januar 2004
Nachdem Yoga bislang überwiegend Privatvergnügen für Frauen war, setzt es seinen Siegeszug nun auch durch die Wirtschaftsetagen fort. " Yoga macht sich auch sehr gut für Manager. Diese halten sich zwar physisch fit, kriegen aber beim Sport den Kopf nicht frei", sagte Peter Wippermann vom Hamburger Trendbüro. Fünf Minuten, zwei Quadratmeter - mehr braucht es nicht, um durch ein paar Yoga-Übungen das Gefühl zu bekommen, etwas für sich geatn zu haben. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Yoga sehr effektiv sein kann und etwa Rückenschmerzen lindert, die Cholesterinwerte verbessert, den Blutdruck senkt, das Herz schützt und sogar beim Abnehmen hilft.

Working@Office, August 2001
Genau genommen ist ein Büro-Job 'Knochenarbeit': Das ständige Sitzen, Kopf, Nacken und Schultern starr auf Schreibtisch und Bildschirm ausgerichtet, strapaziert den Körper. Deshalb ist ein kleines Bewegungs- und Entspannungsprogramm zwischendurch nicht nur gesund, sondern geradezu karrierefördernd: So richtig fit im Kopf sind wir nur, wenn mind & body gleichermaßen wach gehalten werden.

Svenska Dagbladet 10. Dezember 2000
Immer mehr Unternehmen entdecken Yoga als einen Weg, damit ihre Mitarbeiter besser mit Stress umgehen und sich besser konzentrieren können. Es ist nachgewiesen, dass Yoga als Stress-Reduktion und zur Förderung der Konzentration eingesetzt werden kann, so Göran Boll von Lifeforce. Der Yogalehrer hat in den letzten fünf Jahren 5-10.000 Mitarbeiter großer Firmen in Yoga unterrichtet; darunter Firmen wie die schwedische Post, Scania, Volvo und das schwedische Parlament.