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Betriebliche Gesundheitsförderung
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Krankheitsbedingte Arbeitsausfälle kosten Unternehmen Millionen
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Im Jahr 1999 waren es in Deutschland ca 88,1 Millarden Mark (AOK).
Jeder Mitarbeiter fehlte im Durchschnitt 12,9 Tage wegen Krankheit. Geht man von 400 € Kosten pro Krankheitstag aus (Institut der deutschen Wirtschaft) ergeben sich pro Mitarbeiter durchschnittlich 5.150 € pro Jahr. Bei 200 Mitarbeitern sind das bereits über eine Million €.
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Die 4 häufigsten Ursachen für Krankschreibungen
Krankheiten des Muskel-Skelett-Systems
(Sehnenscheidenentzündung, Verschleißerscheinungen am Skelettapparat)
Krankheiten des Atmungssystems
(Bronchitis, Grippe, Nasennebenhöhlenentzündung)
Verletzungen, Unfälle
(Verstauchungen, Zerrungen)
Psychische und psychovegetative Erkrankungen
(Schlafstörungen, Depressionen, Erschöpfung, Neurosen)
Zusammenfassung von Gesundheitreporten 2002 verschiedener Krankenkassen
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Betriebliche Gesundheitsförderung: 1 € investiert => 2,5 € gespart*
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* Gesundheitlicher und ökonomischer Nutzen betrieblicher Gesundheitsförderung und Prävention – Zusammenstellung der wissenschaftlichen Evidenz
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Erfolge betrieblicher Gesundheitsförderung für Unternehmen:
- Senkung der Absenzen (Fehlzeiten),
- Rückgang der Berufs- und Familienunfälle,
- Verminderung der Fluktuation,
- steigende Produktivität,
- größere Zufriedenheit von Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Kunden,
- Verbesserung des Unternehmensimage.
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weiterführende Informationen:
Stressmanagement
Betriebliche Gesundheitsförderung
[downloads]
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Betriebliche Gesundheitsförderung mit Business Yoga
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Wissenschaftliche Studien belegen, das Yoga...
- ... das Stressniveau reduziert, die Nerven beruhigt, den Cortisol- und Blutlactatspiegel senkt.
- ... den Rücken stärkt und Kreuzschmerzen lindert.
- ... Herz und Kreislauf stärkt, zu hohe Cholesterinwerte und überhöhten Blutdruck normalisiert.
- .... bei Schlafstörungen hilft und chronische Kopfschmerzen löst.
- ... das Körpergewicht reduziert und den Blutzuckerspiegel bei Diabetes mellitus senkt.
- ... das Immunsystem stärkt, vitalisierend wirkt und die Kreativität steigert.
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Business Yoga ist eine speziell auf die Erfordernisse der westlichen Geschäftswelt angepasste Form des jahrtausende alten indischen Yogasystems. Es hilft Menschen mit den täglichen Belastungen am Arbeitsplatz besser umzugehen.
Business Yoga ist ideal, um mit geringem Aufwand
- die Stresskompetenz zu erhöhen,
- Rückenschmerzen zu reduzieren,
- Körper und Geist zu stärken,
- die Kreativität zu steigern,
- Ausdauer und Willenstärke zu fördern,
- die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.
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Yoga als Gesundheitsförderung
Grundlagen, Methoden, Ziele und Rezeption
Hans Deutzmann
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Die Yogapraxis beinhaltet eine günstige Übungskombination aus Entspannung (Meditation, progressiver Muskelentspannung, Tiefenentspannung), Dehnung, Bewegung, Kraft- und mentalem Training. Sie kann gut auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Angebot
Yoga & FAQ
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