Yoga Workshops & Augenspaziergänge in Biesenthal
Freitag, 19. Juni 2026 17 – 19:30 Uhr
Yoga Sommerworkshop
im Kulturbahnhof Biesenthal – Bahnhofsplatz 1 – 16359 Biesenthal
In diesem Sommerworkshop erwarten dich ausgewählte Yogaübungen (Asanas) und sanfte Bewegungsabfolgen, die den Körper aktivieren und zugleich entspannen. Achtsame Flows fördern die Beweglichkeit, stärken die innere Balance und schaffen Raum für neue Energie.
Lass dich inspirieren, einfache Übungen in deinen Alltag zu integrierten.
Eine angeleitete Tiefenentspannung rundet die wohltuende Auszeit ab.
Der Workshop ist für AnfängerInnen als auch Yogaerfahrene geeignet. Kosten 25€
Sonntag, 21. Juni 2026 10 – 11:15 Uhr
Augenspaziergang – für entspanntes Sehen im Alltag
Biesenthaler Becken – Rastplatz Langerönner Weg – 16359 Biesenthal
Unsere Augen sind oft über Stunden fokussiert, unter Stress und ohne echte Erholung. Beim Augenspaziergang lade ich dich ein, dein Sehen neu zu erleben.
Mit sanften Sehübungen, AugenYoga und Yoga für Nacken und Schultern, Atemübungen und bewusster Naturwahrnehmung stärkst du deine Augen und bekommst einfache Impulse, wie du deine Sehkraft im Alltag unterstützen kannst.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur bequeme Kleidung, Neugier und ein bisschen Zeit für dich selbst. Kontaktlinsenträgern empfehle ich zum Spaziergang ihre Brille zu tragen. Kosten 8€
Freitag, 17. Juli 2026 17 – 19:30 Uhr
Yoga Sommerworkshop
im Kulturbahnhof Biesenthal – Bahnhofsplatz 1 – 16359 Biesenthal
In diesem Sommerworkshop erwarten dich ausgewählte Yogaübungen (Asanas) und sanfte Bewegungsabfolgen, die den Körper aktivieren und zugleich entspannen. Achtsame Flows fördern die Beweglichkeit, stärken die innere Balance und schaffen Raum für neue Energie.
Lass dich inspirieren, einfache Übungen in deinen Alltag zu integrierten.
Eine angeleitete Tiefenentspannung rundet die wohltuende Auszeit ab.
Der Workshop ist für AnfängerInnen als auch Yogaerfahrene geeignet. Kosten 25€
Freitag, 14. August 2026 17 – 19:30 Uhr
Yoga Sommerworkshop
im Kulturbahnhof Biesenthal – Bahnhofsplatz 1 – 16359 Biesenthal
In diesem Sommerworkshop erwarten dich ausgewählte Yogaübungen (Asanas) und sanfte Bewegungsabfolgen, die den Körper aktivieren und zugleich entspannen. Achtsame Flows fördern die Beweglichkeit, stärken die innere Balance und schaffen Raum für neue Energie.
Lass dich inspirieren, einfache Übungen in deinen Alltag zu integrierten.
Eine angeleitete Tiefenentspannung rundet die wohltuende Auszeit ab.
Der Workshop ist für AnfängerInnen als auch Yogaerfahrene geeignet. Kosten 25€